alghe blu-verdi: usi, effetti collaterali, interazioni e gli avvisi

AFA, alghe, Algas Verdiazul, Algues Bleu-Vert, Algues Bleu-Vert du Lac Klamath, Anabaena, Aphanizomenon flos-aquae, Arthrospira maxima, Arthrospira platensis, BGA, Blu Alga verde, blu-verde microalga, cianobatteri, CyanobactÃrie, Cyanophyc ..; Vedere tutti i nomi AFA, alghe, Algas Verdiazul, Algues Bleu-Vert, Algues Bleu-Vert du Lac Klamath, Anabaena, Aphanizomenon flos-aquae, Arthrospira maxima, Arthrospira platensis, BGA, Blu Alga verde, blu-verde microalga, i cianobatteri , CyanobactÃrie, CyanophycÃe, DIHE, Espirulina, hawaiana Spirulina, Klamath, Klamath Lake alghe, Lyngbya wollei, Microcystis aeruginosa, Microcystis wesenbergii, Nostoc ellipsosporum, Spirulina alghe blu-verdi, Spirulina fusiformis, Spirulina maxima, Spirulina platensis, Spirulina Pacifica, Spirulina, Spiruline d’Hawaii, tecuitlatl; nascondere i nomi

â € œBlue-verde algaeâ € descrive un ampio e diversificato gruppo di organismi semplici, simili a piante si trovano in acqua salata e alcuni grandi laghi d’acqua dolce; prodotti alghe blu-verdi sono usati per molte condizioni, ma finora, non c’è abbastanza prove scientifiche per determinare se o non sono efficaci per ciascuno di essi; alghe blu-verdi sono usati come fonte di proteine ​​alimentari, vitamine B-, e ferro. Essi sono utilizzati anche per la perdita di peso, disturbo da deficit di attenzione-iperattività (ADHD), febbre da fieno, il diabete, lo stress, la stanchezza, l’ansia, la depressione, e la sindrome premestruale (PMS) e altri problemi di salute delle donne; Alcune persone usano alghe blu-verdi per il trattamento delle escrescenze precancerose all’interno della bocca, stimolando il sistema immunitario, il miglioramento della memoria, aumentando l’energia e il metabolismo, l’abbassamento del colesterolo, prevenire le malattie cardiache, la guarigione delle ferite, e migliorare la digestione e la salute dell’intestino; alghe blu-verdi si trovano comunemente in acque tropicali o subtropicali che hanno un alto contenuto di sale, ma alcuni tipi crescono in grandi laghi d’acqua dolce. Il colore naturale di queste alghe possono dare corpi di acqua un aspetto verde scuro. L’altitudine, la temperatura e l’esposizione al sole, dove le alghe blu-verdi sono cresciuti notevolmente influenzare i tipi e mix di alghe blu-verdi in acqua; Alcuni prodotti alghe blu-verdi sono coltivate in condizioni controllate. Altri sono cresciuti in un ambiente naturale, dove sono più probabilità di essere contaminati da batteri, veleni del fegato (microcistine) prodotti da alcuni batteri e metalli pesanti. Scegli solo i prodotti che sono stati testati e risultati indenni di questi contaminanti; Potrebbe essere stato detto che le alghe blu-verdi sono una fonte eccellente di proteine. Ma, in realtà, alghe blu-verde è migliore di carne o latte come fonte di proteine ​​e costa circa 30 volte tanto per grammo.

alghe blu-verdi hanno un alto contenuto di proteine, ferro e altri minerali che viene assorbito per via orale. alghe blu-verdi sono oggetto di ricerca per i loro potenziali effetti sul sistema immunitario, gonfiore (infiammazione), e le infezioni virali.

Prove sufficienti fo; Allergie. Le prime ricerche dimostra che l’assunzione di 2 grammi di alghe blu-verdi per via orale una volta al giorno per 6 mesi allevia i sintomi di allergia negli adulti; avvelenamento da arsenico. Le prime ricerche dimostra che l’assunzione di una combinazione di alghe blu-verdi e zinco per via orale due volte al giorno per 12 settimane riduce i livelli di arsenico ed i suoi effetti sulla pelle di persone che vivono in aree con alti livelli di arsenico nell’acqua potabile; Attenzione disturbo da deficit-iperattività (ADHD). Le prime ricerche dimostra che l’assunzione di una combinazione di alghe blu-verdi, peonia, ashwagandha, Centella asiatica, brahmi, e melissa migliora l’ADHD; I tic o spasmi delle palpebre (blefarospasmo o sindrome di Meige). A partire ricerca mostra che l’assunzione di un prodotto alghe blu-verdi specifico (Super alghe blu-verdi (SBGA), Cell Tech) per via orale per 6 mesi non riduce gli spasmi delle palpebre nelle persone con blefarospasmo; Fatica. Le prime ricerche dimostra che l’assunzione di 1 grammo di alghe blu-verdi per via orale 3 volte al giorno non migliora la fatica in adulti con sindrome da stanchezza cronica; Diabete. Un primo studio dimostra che le persone con diabete che prendono 1 grammo di un prodotto alghe blu-verdi per via orale due volte al giorno per 2 bocche hanno più bassi livelli di zucchero nel sangue; la prestazione fisica. Un primo studio dimostra che gli uomini sono in grado di sprint per lunghi periodi di tempo prima di diventare stanco quando prendono 6 grammi di alghe blu-verdi per via orale al giorno per 4 settimane; L’epatite C. La ricerca sugli effetti delle alghe blu-verdi nelle persone con epatite cronica C è stato incoerente. Negli adulti che non sono stati ancora trattati o non risponde ad altri trattamenti, prendendo 500 mg di spirulina alghe blu-verdi per via orale 3 volte al giorno per 6 mesi portato a maggiori miglioramenti della funzionalità epatica rispetto al cardo mariano. Tuttavia, un altro studio ha trovato che la funzionalità epatica è peggiorata dopo un mese di utilizzo alghe blu-verdi; Colesterolo alto. Le prime ricerche dimostrano che le alghe blu-verde abbassa il colesterolo nelle persone con normali o leggermente elevati livelli di colesterolo, tuttavia, i risultati della ricerca sono stati un po ‘incoerente. In uno studio, alghe blu-verdi abbassato solo lipoproteine ​​a bassa densità (LDL o â € œbadâ €) colesterolo. In un altro studio, alghe colla-verde ha abbassato il colesterolo totale e colesterolo LDL, e aumento delle lipoproteine ​​ad alta densità (HDL o â € œgoodâ €) colesterolo; Malnutrizione. Le prime ricerche sull’uso di alghe blu-verdi in combinazione con altri trattamenti dietetici per la malnutrizione nei neonati e nei bambini è stato mescolato. L’aumento di peso è stato visto in bambini malnutriti che sono stati dati spirulina alghe blu-verdi con una combinazione di miglio, soia e arachidi per 8 settimane. Tuttavia, in un altro studio, i bambini fino a 3 anni di età che sono stati dati 5 grammi di alghe blu-verdi al giorno per 3 mesi non hanno aumentano di peso più di quelli indicati trattamenti generali per migliorare l’alimentazione da sola; sintomi della menopausa. Un primo studio dimostra che l’assunzione di 1,6 grammi di un prodotto alghe blu-verdi per via orale al giorno per 8 settimane riduce l’ansia e la depressione nelle donne con menopausa; ulcere della bocca precancerose (leucoplachia orale). I primi risultati della ricerca dimostrano che l’assunzione di 1 grammo di spirulina alghe blu-verdi (fusiformis Spirulina) al giorno per bocca per 12 mesi riduce leucoplachia orale nelle persone che masticano tabacco; Perdita di peso. La ricerca mostra che l’assunzione di spirulina alghe blu-verdi non sembra contribuire a ridurre il peso; La sindrome premestruale (PMS); Sistema immunitario; Ansia; Depressione; Memoria; Energia; Malattia del cuore; Guarigione delle ferite; Digestione; Come fonte di proteine, vitamina B12, e ferro; Altre condizioni. Altre prove sono necessarie per valutare l’efficacia di alghe blu-verdi per questi usi.

Blu-verde di alghe prodotti che siano privi di contaminanti, quali microcistine fegato che danneggiano sostanze chiamate, metalli tossici e batteri nocivi, sono forse SAFE per la maggior parte delle persone; Ma i prodotti alghe blu-verdi che sono contaminati sono probabilmente pericoloso, soprattutto per i bambini. I bambini sono più sensibili ai prodotti alghe blu-verdi contaminati rispetto agli adulti; Contaminati alghe blu-verdi possono causare danni al fegato, mal di stomaco, nausea, vomito, debolezza, sete, tachicardia, shock e morte. Non utilizzare alcun prodotto alghe blu-verdi che non è stato testato ed è risultato privo di mycrocystins e altre contaminazioni; Precauzioni particolari Note: Gravidanza e allattamento: Non si sa abbastanza circa l’uso di alghe blu-verdi durante la gravidanza e l’allattamento. Rimanere sul sicuro ed evitare l’uso; â € œAuto-immunitario diseasesâ € come la sclerosi multipla (SM), il lupus (lupus eritematoso sistemico, LES), artrite reumatoide (RA), pemfigo volgare (una malattia della pelle), e altri: alghe blu-verde potrebbe causare il sistema immunitario a diventare più attivi, e questo potrebbe aumentare i sintomi di malattie autoimmuni. Se si dispone di una di queste condizioni, è meglio evitare l’uso di alghe blu-verdi; Fenilchetonuria: La specie spirulina di alghe blu-verdi contiene la fenilalanina chimica. Questo potrebbe peggiorare fenilchetonuria. Evitare specie Spirulina prodotti alghe blu-verdi, se si dispone di fenilchetonuria.

Alghe blu-verdi potrebbe aumentare il sistema immunitario. Aumentando il sistema immunitario, alghe blu-verde potrebbe diminuire l’efficacia dei farmaci che diminuiscono il sistema immunitario; Alcuni farmaci che riducono il sistema immunitario includono azatioprina (Imuran), basiliximab (Simulect), ciclosporina (Neoral, Sandimmune), daclizumab (Zenapax), muromonab-CD3 (OKT3, ORTHOCLONE OKT3), micofenolato (CellCept), tacrolimus (FK506, Prograf ), sirolimus (Rapamune), prednisone (Deltasone, Orasone), corticosteroidi (glucocorticoidi), e altri.

La dose appropriata di alghe blu-verde dipende da diversi fattori quali l’età dell’utente, la salute, e altre condizioni. In questo momento non c’è abbastanza informazione scientifica per stabilire una gamma appropriata di dosi per alghe blu-verdi. Tenete a mente che i prodotti naturali non sono sempre necessariamente sicuri e dosaggi possono essere importanti. Assicurati di seguire le indicazioni rilevanti sulle etichette dei prodotti e consultare il farmacista o medico o altro operatore sanitario prima di utilizzare.

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